Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz hat mit ᴡᴇɪʙʟɪᴄʜᴇ ᴀᴅ(ʜ)s ein äußerst einfühlsames und informatives Buch geschrieben, das Frauen mit AD(H)S dabei unterstützt, ihre Besonderheiten besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Ich hab nur den Titel gelesen und gedacht, jaaa das muss ich lesen.
Die Autorin zeigt in diesem Buch auf, wie sich AD(H)S bei Frauen oft anders äußert als bei Männern und welche spezifischen Herausforderungen damit verbunden sind. Durch ihre langjährige Erfahrung als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie vermittelt Dr. Neuy-Lobkowicz fundiertes Fachwissen auf verständliche und zugängliche Weise, es fühlt sich gar nicht sehr wie ein Sachbuch an…
Besonders nice fand ich die einfühlsame Herangehensweise der Autorin, die mir das Gefühl gegeben hat, verstanden und ernst genommen zu werden. Sie ermutigt dazu, sich selbst anzunehmen und die eigenen Stärken zu erkennen, während sie aber auch konkrete Tipps und Strategien zur Bewältigung des Alltags mit AD(H)S liefert. Es gibt außerdem viele Fallbeispiele und Übungen im Buch, die es mir leicht gemacht haben, die Inhalte zu verstehen.
ᴡᴇɪʙʟɪᴄʜᴇ ᴀᴅ(ʜ)s ist find ich nicht nur ein Ratgeber, sondern auch ein Mutmacher und Wegweiser für Frauen, die mit AD(H)S leben. Es zeigt auf, dass AD(H)S kein Hindernis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben darstellt, sondern vielmehr eine Chance bietet, die eigenen Potenziale zu entfalten und die Welt auf eine ganz eigene, kreative Weise zu erleben – ein bisschen wusste ich das natürlich schon, aber ist auch ganz nett das so nochmal schwarz auf weiß zu lesen.
Also: große Empfehlung von mir.